毛叶枣不能和什么一起吃
2024-05-07
来源：Ai游中国
毛叶枣不能和豆浆一起吃。因为毛叶枣含有比较多的鞣酸，而豆浆中含有丰富的植物蛋白，两者相遇会产生化学反应，使得蛋白质变得不易被人体吸收。同时，毛叶枣也不宜与酸性食物一起食用，因为酸性食物会将其中的铁元素氧化，使得铁的吸收减少，容易引发贫血等问题。所以，在吃毛叶枣时最好避免与豆浆等酸性食物一起食用。
显示全文
毛叶枣不能和豆浆一起吃。因为毛叶枣含有比较多的鞣酸，而豆浆中含有丰富的植物蛋白，两者相遇会产生化学反应，使得蛋白质变得不易被人体吸收。同时，毛叶枣也不宜与酸性食物一起食用，因为酸性食物会将其中的铁元素氧化，使得铁的吸收减少，容易引发贫血等问题。所以，在吃毛叶枣时最好避免与豆浆等酸性食物一起食用。